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鼻呼吸と口呼吸・・どちらがいいでしょう?

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鼻呼吸と口呼吸、どちらのほうがいいでしょうか?? 正解は鼻呼吸です。 口呼吸しているかたは鼻呼吸を意識してください。鼻がつまって・・というかたはまず耳鼻科にいっていただき鼻呼吸をできるよう治療…
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